Our Blog
15
Jun
Edukacijom do uspjeha
U ovom članku ispričati ću Vam svoje iskustvo prisustvovanja na prvim tečajevima s kojima sam započeo novu etapu edukacije na području struke. Ispričat ću Vam detaljnije o samim tehnikama, konceptu, teorijskim i praktičnim okvirima te općenitom mišljenju o takvom obliku edukacije. Sjećam se kad sam tek krenuo sa strukom odnosno iskustva na svojoj prvoj ljetnoj […]
Read More
12
Aug
TESTOVI (NE)TOLERANCIJE NA HRANU
Mislim kako skoro pa i ne postoji osoba koja nije u jednom trenutku svog života čula za testove intolerancije na hranu, testove nekoć vršene od strane pobornika pseudo i alternativne znanosti, dok se danas primjenjuju posvuda, od sumnjivih ordinacija pa sve do renomiranih privatnih kliničkih centara, a čak i zavoda za javno zdravstvo. Intuitivno, a […]
Read More
21
Jul
LA COMIDA
Znam da je edukativni najbolji epitet za opisati karakter većine mojih prijašnjih članaka, međutim ovaj će biti više informativnog karaktera jer ću pisati o tradicionalnoj španjolskoj hrani, mojim iskustvima, doživljajima na nekakav blogersko – novinarski način pa se nadam da će Vam biti zanimljivo, a možda i korisno. Uglavnom proveo sam nešto manje od 4 […]
Read More
24
Jun
Otvorena pandorina kutija o GMO-u!
„Između ostalog u moju struku Vam spada i genetičko inženjerstvo..“- „ČEKAJ! To su ti Monsantovi zastupnici i slični koji nas truju i pokušavaju njihovo GMO smeće dovesti kod nas!“ Ovako ili barem na sličan način su se odvila 3 razgovora u posljednje 2 godine kada bih se zapričao sa osobama od oko 30-tak godina kojima […]
Read More
10
Jun
Tajming treninga i odmora
„Klin se klinom izbija“? Vjerujem da su mnogi od vas čuli poznatu izreku navedenu u naslovu članka, a još i više vas vjerojatno prakticirali i iskoristili je u svojem „fit“ putovanju. Neki takvu metodu koriste i u noćnim (alkoholiziranim) pustolovinama i siguran sam da mogu potvrditi kako to baš i ne funkcionira najbolje, barem ne […]
Read More
31
May
Prazna baterija – manjak sna
Dok sam kao nadobudni, bezbrižni tinejdžer hodao hodnicima srednje škole, imao sam naviku u hvalisavom tonu svojim prijateljima prepričavati svoj životni stil i zašto upravo takav kakav jest funkcionira za mene. Jedna od stvari kojima sam se „hvalio“ je bilo vrijeme koje provedem spavajući – 5, ponekad 6 sati. „Savršeno funkcioniram s 5 sati sna, […]
Read More
28
May
“Ono što jedete postaje vaša beba”
Koliko ste puta čuli da se Vama ili trudnicama u Vašoj blizini govori: „Ti si trudna, sada moraš jesti za dvoje“? Činjenica je da se za vrijeme trudnoće žensko tijelo drastično mijenja; dolazi do povećanja udjela masnog tkiva, maternice, grudi, povećanja volumena krvi i sinteze crvenih krvnih stanica te razvitka posteljice i plodne vode. Sve […]
Read More
24
May
NEUROMUSKULARNA ADAPTACIJA U TRENINGU
Danas ćemo pričati o tome kako se mišićni i živčani sustav prilagođavaju pod utjecajem trenažnog procesa. Prije nego što krenemo, moramo znati da svi sustavi u našemu tijelo surađuju i koegzistiraju kao jedno. Bez jednog nema drugog, trećeg i nadalje. Sve je povezano tako da će glavni fokus danas biti na adaptaciju mišićnog i živčanog sustava, […]
Read More
21
May
Najčešći sindromi prenaprezanja
Dolaskom proljeća i ljepšeg vremena sve se više ljudi odlučuje hvatati zadnji vlak u pripremi tijela za plažu i počinje trčati, paziti na ishranu, vježbati. Za dobre navike nikad nije kasno, niti je loša odluka početi vježbati par mjeseca prije ljeta, ali u takvim situacijama treba znati kako krenuti. Pravilan način je polako, dozirano i […]
Read More
18
May
Sveprisutni sindrom modernog čovjeka
SJEDITE PUNO, BOLE VAS LEĐA I ZATVARATE SE U RAMENIMA? Gubite u borbi protiv gravitacije! Mnogo ljudi danas gubi bitku protiv gravitacije. Sjedilački način života, uredski poslovi, studentski život i puno sjedenja općenito uvelike kontriraju onome za što smo stvoreni – kretanju; pa tako dolazi do stvaranja raznih mišićnih disbalansa u tijelu koji eventualno uzrokuju […]
Read More
Edukacijom do uspjeha
U ovom članku ispričati ću Vam svoje iskustvo prisustvovanja na prvim tečajevima s kojima sam započeo novu etapu edukacije na području struke. Ispričat ću Vam detaljnije o samim tehnikama, konceptu, teorijskim i praktičnim okvirima te općenitom mišljenju o takvom obliku edukacije. Sjećam se kad sam tek krenuo sa strukom odnosno iskustva na svojoj prvoj ljetnoj […]
Read More
TESTOVI (NE)TOLERANCIJE NA HRANU
Mislim kako skoro pa i ne postoji osoba koja nije u jednom trenutku svog života čula za testove intolerancije na hranu, testove nekoć vršene od strane pobornika pseudo i alternativne znanosti, dok se danas primjenjuju posvuda, od sumnjivih ordinacija pa sve do renomiranih privatnih kliničkih centara, a čak i zavoda za javno zdravstvo. Intuitivno, a […]
Read More
LA COMIDA
Znam da je edukativni najbolji epitet za opisati karakter većine mojih prijašnjih članaka, međutim ovaj će biti više informativnog karaktera jer ću pisati o tradicionalnoj španjolskoj hrani, mojim iskustvima, doživljajima na nekakav blogersko – novinarski način pa se nadam da će Vam biti zanimljivo, a možda i korisno. Uglavnom proveo sam nešto manje od 4 […]
Read More
Otvorena pandorina kutija o GMO-u!
„Između ostalog u moju struku Vam spada i genetičko inženjerstvo..“- „ČEKAJ! To su ti Monsantovi zastupnici i slični koji nas truju i pokušavaju njihovo GMO smeće dovesti kod nas!“ Ovako ili barem na sličan način su se odvila 3 razgovora u posljednje 2 godine kada bih se zapričao sa osobama od oko 30-tak godina kojima […]
Read More
Tajming treninga i odmora
„Klin se klinom izbija“? Vjerujem da su mnogi od vas čuli poznatu izreku navedenu u naslovu članka, a još i više vas vjerojatno prakticirali i iskoristili je u svojem „fit“ putovanju. Neki takvu metodu koriste i u noćnim (alkoholiziranim) pustolovinama i siguran sam da mogu potvrditi kako to baš i ne funkcionira najbolje, barem ne […]
Read More
Prazna baterija – manjak sna
Dok sam kao nadobudni, bezbrižni tinejdžer hodao hodnicima srednje škole, imao sam naviku u hvalisavom tonu svojim prijateljima prepričavati svoj životni stil i zašto upravo takav kakav jest funkcionira za mene. Jedna od stvari kojima sam se „hvalio“ je bilo vrijeme koje provedem spavajući – 5, ponekad 6 sati. „Savršeno funkcioniram s 5 sati sna, […]
Read More
“Ono što jedete postaje vaša beba”
Koliko ste puta čuli da se Vama ili trudnicama u Vašoj blizini govori: „Ti si trudna, sada moraš jesti za dvoje“? Činjenica je da se za vrijeme trudnoće žensko tijelo drastično mijenja; dolazi do povećanja udjela masnog tkiva, maternice, grudi, povećanja volumena krvi i sinteze crvenih krvnih stanica te razvitka posteljice i plodne vode. Sve […]
Read More
NEUROMUSKULARNA ADAPTACIJA U TRENINGU
Danas ćemo pričati o tome kako se mišićni i živčani sustav prilagođavaju pod utjecajem trenažnog procesa. Prije nego što krenemo, moramo znati da svi sustavi u našemu tijelo surađuju i koegzistiraju kao jedno. Bez jednog nema drugog, trećeg i nadalje. Sve je povezano tako da će glavni fokus danas biti na adaptaciju mišićnog i živčanog sustava, […]
Read More
Najčešći sindromi prenaprezanja
Dolaskom proljeća i ljepšeg vremena sve se više ljudi odlučuje hvatati zadnji vlak u pripremi tijela za plažu i počinje trčati, paziti na ishranu, vježbati. Za dobre navike nikad nije kasno, niti je loša odluka početi vježbati par mjeseca prije ljeta, ali u takvim situacijama treba znati kako krenuti. Pravilan način je polako, dozirano i […]
Read More
Sveprisutni sindrom modernog čovjeka
SJEDITE PUNO, BOLE VAS LEĐA I ZATVARATE SE U RAMENIMA? Gubite u borbi protiv gravitacije! Mnogo ljudi danas gubi bitku protiv gravitacije. Sjedilački način života, uredski poslovi, studentski život i puno sjedenja općenito uvelike kontriraju onome za što smo stvoreni – kretanju; pa tako dolazi do stvaranja raznih mišićnih disbalansa u tijelu koji eventualno uzrokuju […]
Read MoreCorporate Lite 2017 | All Rights Reserved. Corporate Lite theme by Flythemes