TESTOVI (NE)TOLERANCIJE NA HRANU
Mislim kako skoro pa i ne postoji osoba koja nije u jednom trenutku svog života čula za testove intolerancije na...
Otvorena pandorina kutija o GMO-u!
„Između ostalog u moju struku Vam spada i genetičko inženjerstvo..“- „ČEKAJ! To su ti Monsantovi zastupnici i slični koji nas...
Edukacijom do uspjeha
U ovom članku ispričati ću Vam svoje iskustvo prisustvovanja na prvim tečajevima s kojima sam započeo novu etapu edukacije na...
Tajming treninga i odmora
„Klin se klinom izbija“? Vjerujem da su mnogi od vas čuli poznatu izreku navedenu u naslovu članka, a još i...
Prazna baterija – manjak sna
Dok sam kao nadobudni, bezbrižni tinejdžer hodao hodnicima srednje škole, imao sam naviku u hvalisavom tonu svojim prijateljima prepričavati svoj...
NEUROMUSKULARNA ADAPTACIJA U TRENINGU
Danas ćemo pričati o tome kako se mišićni i živčani sustav prilagođavaju pod utjecajem trenažnog procesa. Prije nego što krenemo, moramo...
Sveprisutni sindrom modernog čovjeka
SJEDITE PUNO, BOLE VAS LEĐA I ZATVARATE SE U RAMENIMA? Gubite u borbi protiv gravitacije! Mnogo ljudi danas gubi bitku...
Kako smršaviti ?
Zadnjih deseteljeća svjedočimo „epidemiji“ pretilosti u svijetu, prekomjerna tjelesna masa je postala „mainstream“ dok prosječni udio masnog tkiva raste iz...
Individualna priprema za bodybuilding natjecanje
U današnje vrijeme svaki napredak fitness industrije je značajan. Svake godine vidimo hrpe novih ljudi koji se okreću zdravom načinu života...