Individualna priprema za bodybuilding natjecanje
U današnje vrijeme svaki napredak fitness industrije je značajan. Svake godine vidimo hrpe novih ljudi koji se okreću zdravom načinu života...
Jesi li dovoljno snažan za “street workout” ?
Street workout ili, u ovom (kon)tekstu bolje rečeno, „Calisthenics“ je specifičan način treniranja u kojemu se kao opterećenje koristi vlastita...
Šta to razlikuje „prvake” od običnih ljudi?
Za uspjeh u sportu je potrebno puno toga, ali najbitnija je posvećenost treninzima, adekvatnoj prehrani te onome što mnogi zanemaruju,...