Ljudi već dugo vrijeme koriste razne supstance koje utječu na njihovu percepciju stvarnosti, raspoloženje te psihomotorne funkcije. Jedna od najranije primjenjivanijih i danas jedna od najpoznatijih...
Rameni obruč prilično je kompleksno područje našega tijela, posebice ako adresiramo sjedilački način života kao predispoziciju nastanka raznih disbalansa i disfunkcija raznih mišićnokoštanih regija. Iako je...
Ljudsko tijelo se sastoji od otprilike 750 mišića što pokazuje koliko je čovjek kompleksno biće. Svaki prosječni čovjek, bilo da se bavi fitnessom ili ne, znat...
Što je radna terapija? Radna terapija je vrlo mlada zdravstvena struka koja svoju povijest u Hrvatskoj ima 20-ak godina, dok je po razvijenim državama Europe vrlo...
Svima nam je dobro poznata narodna izreka koja savjetuje da učimo na tuđim greškama, no isto tako nam je poznato da smo vrlo često sami sebi...
Svako tko je proveo nešto više vremena u delikatnoj umjetnosti bodybuildinga susreo se s ovim pojmom – cikliranje ugljikohidrata ili ti ga „carb cycling“. Paradigma je...
