Zašto led uopće ima terapijsko djelovanje?
Vjerojatno vam je svima opće poznato da kad god nam se dogodi neka trauma prvo za čim posegnemo je led odnosno nešto hladno. Svi to zapravo...
ŠTO JE TO INTERMITTENT FASTING (IF)?
Za početak isprike što nisam prevodio ovaj pojam na hrvatski, po meni nema dobrog prijevoda, a i nadam se da ćete se složiti, ovako zvuči moćnije!...
Negativni efekti kvalitetnih terapija i pomagala
Pretpostavljam da Vas je naslov malo zbunio pa ću Vam pojednostavnit. Kroz ovu temu ćemo obraditi i objasniti koje su to negativne posljedice prilikom krive primjene...
ZABORAVLJENI TEMELJI TRENINGA?
Svaka trenažna jedinica ili provođenje neke vježbe bi se trebalo odvijati po konceptu koji je siguran i učinkovit za ljudsko tijelo. Provodeći dosta vremena u teretanama...
Što znači „zdravo“?
„Zdrav život“ je frazem s kojim sam se u posljednjih nekoliko godina susreo dovoljno puta da ga zamrzim. Kontekst je uvijek gotovo isti: „Evo sam sad...
Kako Vas posturalne kompenzacije ugrožavaju i ograničavaju
UVOD Prvi vam put pišem na ovom portalu, stoga ću odmah krenuti jako, s brutalnom temom! Također bih i u ovom kratkom uvodu izrazio svoje zadovoljstvo...
Čarobna traka – Medical Flossing
Sigurno će mnogi od vas na sam spomen riječi flossing pomisliti na čišćenje zubi zubnim koncem. Još kada ispred dodamo riječ „medical“, sigurni ste da je...
6 najvećih mitova o dijabetesu
Jeste li znali da čak 50 % odraslih osoba u Europi ima prekomjernu tjelesnu masu od čega je 20% pretilo? Tjelesna neaktivnost i neadekvatna prehrana osnovni...
